Nụ cười rạng rỡ với phương pháp trắng răng từ đơn giản đến chuyên nghiệp

Tin liên quan

Một hàm răng trắng khỏe không chỉ khiến vẻ ngoài của bạn trở nên thu hút mà còn giúp bạn trở nên tự tin hơn khi giao tiếp. Hãy cùng ELLE tìm ra phương pháp tẩy trắng răng phù hợp với bạn nhé.

Vì sao răng bạn không trắng khỏe?

Răng vàng đi có thể là do men răng bị bào mòn. Khi lớp bao phủ của răng mất đi, lớp ngà ở dưới răng sẽ hiện lên khiến răng không được trắng. Dưới đây là những thói quen có thể khiến răng bạn mất đi độ sáng bóng vốn có:

  • Trong thói quen vệ sinh răng miệng hằng ngày, đôi khi bạn có thể vô tình chọn trúng loại nước súc miệng có nồng độ chlorhexidine cao, điều này một phần cũng khiến trăng trở nên không được trắng sáng. 
  • Răng có thể bị ngả vàng do ăn hoặc uống các loại thực phẩm đậm màu như: trà, cà phê, cà ri, rượu vang đỏ, củ dền…
  • Răng ngả vàng do hút thuốc, nicotine trong thuốc lá sẽ làm ố màu răng và còn có thể gây ra mảng bám vào vôi răng.
  • Fluor là chất cần thiết cho răng khỏe và phát triển bình thường, nhưng dư thừa fluor cũng là một trong những nguyên nhân gây vàng răng.
  • Thói quen nghiến răng cũng có thể khiến răng yếu đi hình thành các vết nứt trên răng và làm mất lớp men răng, men răng mất đi tạo cơ hội cho các mảng bám tích tụ và gây vàng răng.
coffee gay vang rang scaled - Nụ cười rạng rỡ với phương pháp trắng răng từ đơn giản đến chuyên nghiệp

Sử dụng các thức uống đậm màu như cà phê có thể gây vàng răng. Ảnh: Unplash.

Bí quyết khỏe và đẹp

Chuyện cũ nhưng không cũ: làm đẹp cùng baking soda

Những phương pháp làm trắng răng 

Có nhiều cách để làm giảm ố vàng và trắng răng, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà hoặc làm trắng răng với nha sĩ, ELLE sẽ giới thiệu đến bạn những cách từ đơn giản đến chuyên nghiệp.

Dùng kem đánh răng có hoạt chất làm trắng

Ở thị trường hiện nay ra mắt rất nhiều dòng kem đánh răng có tác dụng làm trắng. Nếu muốn có kết quả tốt và hiệu quả nhất, hãy sử dụng kem đánh răng có chứa than hoạt tính. Rất đơn giản, bạn hãy để kem đánh răng có chứa than hoạt tính trên răng trong vòng 1 phút và sau đó chải răng theo cách bước thông thường. 

tay trang rang bang kem danh rang - Nụ cười rạng rỡ với phương pháp trắng răng từ đơn giản đến chuyên nghiệp

Bạn nên sử dụng kem đánh răng có hoạt chất làm trắng nếu răng bị ố vàng. Ảnh: Pexels.

Cách đánh răng cũng là một phần giúp răng thêm chắc khỏe và trắng sáng. Vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn để giúp răng chắc khỏe. Việc tác động trực tiếp lên răng hằng ngày nếu không làm đúng cách có thể gây ra những tác động xấu làm răng không được khỏe. 

Bí quyết khỏe và đẹp

Nên chăm sóc răng sau khi tẩy trắng như thế nào?

Sử dụng giấm táo giúp răng trắng khỏe

Trong giấm táo có chứa một lượng enzyme gọi là axit axetic có tác dụng làm trắng răng, axit này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các vết vàng ố trên răng nếu như bạn nhiễm màu thực phẩm. Sử dụng 2 thìa cafe giấm táo với khoảng 150ml nước và ngậm trong miệng 2 phút sau đó thực hiện những bước làm sạch răng thông thường. Giấm táo chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần, vì trong giấm táo có chứa một lượng nhỏ axit nên dùng giấm táo một thường xuyên trong một khoảng thời gian dài có thể gây mòn men răng. 

giam tao giup lam trang rang - Nụ cười rạng rỡ với phương pháp trắng răng từ đơn giản đến chuyên nghiệp

Giấm táo hữu cơ Braggs.

Bí quyết khỏe và đẹp

Bạn có đang mắc phải 6 sai lầm thường gặp về làm sạch răng?

Dùng bột làm trắng răng

Bột trắng răng thường chứa những thành phần tự nhiên như trà xanh, bạc hà, vitamin D, baking soda… kết hợp tạo thành một sản phẩm có thể tẩy trắng răng đơn giản tại nhà. Ngoài ra, các bột tẩy trắng răng có chứa tinh chất bạc hà và trà xanh có thể giúp kháng viêm hoặc giảm đau trong trường hợp bạn đang gặp các vấn đề về nướu.

bot tay trang rang - Nụ cười rạng rỡ với phương pháp trắng răng từ đơn giản đến chuyên nghiệp

Ảnh: Pexels.

Bí quyết khỏe và đẹp

7 lưu ý giúp bạn nhanh chóng hồi phục sau khi nhổ răng khôn

Miếng dán trắng răng 

Miếng dán trắng răng là phương pháp tẩy trắng răng đơn giản và hiệu quả nhanh chóng. Nếu quá bận rộn để đến nha khoa, bạn có thể sử dụng phương pháp này để làm trắng răng của mình. Miếng dán trắng răng có thành phần hóa học dùng để tẩy trắng răng thông qua quá trình ôxy hóa các phân tử làm ố vàng răng. Trong thành phần của miếng dán trắng răng có chứa hydrogen peroxide có công dụng làm trắng răng cấp tốc, chỉ từ 30 – 45 phút cho mỗi lần dán răng bạn sẽ trắng hơn từ 1 – 2 tông.

mieng dan trang rang - Nụ cười rạng rỡ với phương pháp trắng răng từ đơn giản đến chuyên nghiệp

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang đến hiệu quả tạm thời. Theo các bác sĩ chuyên khoa răng miệng, trong miếng dán trắng răng có thể có hơn 10% chất hydroperoxide có thể gây nên những tác hại không đáng có cho răng miệng. Sử dụng quá nhiều hydrogen peroxide có thể gây ra tình trạng ôxy hóa gây ra tình trạng bỏng rát nướu và viêm. 

mieng dan trang rang halio - Nụ cười rạng rỡ với phương pháp trắng răng từ đơn giản đến chuyên nghiệp

Bút làm trắng răng 

Bên trong bút làm trắng răng có chứa loại gel có thành phần chính là hydrogen peroxide. Hoạt chất này có tác dụng loại bỏ các vi khuẩn, vết ố vàng và mảng bám trên răng. Từ đó giúp hàm răng trở nên trắng sáng hơn. Thiết kế bút kèm đầu cọ để quét gel lên bề mặt răng còn rất tiện dụng, bạn có thể chủ động chọn và quét gel vào những nơi bạn muốn và có thể quét sát chân răng.

Tuy nhiên lạm dụng bút làm trắng răng có thể gây ra tình trạng kích ứng răng và nướu và hỏng men răng. Và mức độ hiệu quả của bút làm trắng răng có thể khác nhau tùy vào men răng, cơ địa hay cách sử dụng. 

but tay trang rang - Nụ cười rạng rỡ với phương pháp trắng răng từ đơn giản đến chuyên nghiệp

Bút tẩy trắng răng Colgate Optic White Overnight.

Bộ dụng cụ làm trắng răng tại nhà

Nếu quá bận rộn để đến nha khoa tẩy trắng răng, bạn có thể tham khảo bộ làm trắng răng tại nhà. Ở bộ kit làm trắng này, bạn có thể tẩy trắng răng bằng tinh chất có sẵn và đèn led để tăng độ hiệu quả. Đèn chiếu vào răng có độ ấm nhẹ nên dù răng và nướu bạn có nhạy cảm cũng sẽ giảm được cảm giác ê buốt khi sử dụng. 

bo lam trang rang crest - Nụ cười rạng rỡ với phương pháp trắng răng từ đơn giản đến chuyên nghiệp

Bộ làm trắng răng Crest 3D White Whitestrips.

bo lam trang rang super nova colgate - Nụ cười rạng rỡ với phương pháp trắng răng từ đơn giản đến chuyên nghiệp

Bộ làm trắng răng tại nhà SuperNova Colgate.

Bí quyết khỏe và đẹp

Cẩm nang chăm sóc răng miệng toàn diện và hiệu quả

Khay làm trắng răng

Với phương pháp này, bạn phải gặp và nhận tư vấn từ bác sĩ nha khoa. Sau khi thăm khám xong, các bác sĩ sẽ lấy dấu và kích cỡ hàm để thiết kế khay phù hợp và lượng thuốc cũng sẽ được các bác sĩ cân nhắc riêng đối với từng người.

khay lam trang rang - Nụ cười rạng rỡ với phương pháp trắng răng từ đơn giản đến chuyên nghiệp

Ảnh: Unplash.

Sử dụng khay có chứa tinh chất để làm trắng răng không còn là phương pháp quá xa lạ hiện nay vì hiệu quả mang lại. Khay được cho sẵn ngăn chặn hoàn toàn việc tinh chất hòa lẫn với nước bọt làm giảm công dụng của thuốc, còn giúp giảm tác dụng phụ đến nướu và các mô răng xung quanh. Phương pháp không hẳn có công dụng với tất cả mọi trường hợp, hiệu quả nhất đối với những người sử dụng nhiều thực phẩm có màu như uống cà phê hay ăn những món nhiều màu như nghệ, củ dền, cà ri. 

Bí quyết khỏe và đẹp

Kem đánh răng than hoạt tính làm trắng răng có an toàn và hiệu quả?

TẨY trắng răng tại nha khoa

Với phương pháp này, bạn có thể tẩy trắng hàm răng ố vàng do chấn thương, dùng thuốc lá nhiều hay kể cả là do di truyền. Nhưng phương pháp này chỉ có thể thực hiện với những người có men răng khỏe mạnh, ít bị mài mòn và trên 18 tuổi. Phương pháp này chủ yếu sẽ dùng đến các tia laser để làm trắng răng và lượng thuốc tẩy được dùng ở mức 35% để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Đối với một lần tẩy trắng bạn có thể duy trì đến 5 năm nếu có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. 

tay trang rang 2 - Nụ cười rạng rỡ với phương pháp trắng răng từ đơn giản đến chuyên nghiệp

Sau khi tẩy trắng răng bạn nên có một quy trình ăn uống hợp lý để tránh tình trạng răng trở nên ố vàng trở lại. Ảnh: Pexels.

Nguồn: Elle

Tin cùng chuyên mục

Comments

Advertismentspot_img

Hot news