Khám phá lợi ích đáng ngờ của nấm trong làm đẹp

Theo số liệu từ Google Trends, lĩnh vực chăm sóc da đang chứng kiến một “cơn sốt” về nấm khi các từ khóa như “lợi ích của nấm” tăng đến 120% từ năm 2022. Nấm, vốn được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền Á Đông để nâng cao sức khỏe và duy trì sinh lực, giờ đây được công nhận có khả năng cải thiện vẻ đẹp từ trong ra ngoài.

Các thành phần thiên nhiên ngày càng được ưa chuộng trong lĩnh vực làm đẹp nhờ vào hiệu quả vượt trội và lành tính cho làn da. Bạn có thể đã quen thuộc với các sản phẩm chiết xuất từ bơ, nghệ tây, quả mọng… Thế nhưng bạn có biết nấm – một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, có thể mang lại nhiều lợi ích hơn thế? Cùng ELLE khám phá công dụng làm đẹp cũng như các dòng mỹ phẩm từ nấm trong bài viết sau.

Chiết xuất nấm dần trở nên quen thuộc với các tín đồ làm đẹp. Ảnh: Instagram @eson__.

nấm trong ngành mỹ phẩm làm đẹp

Tương tự như nhiều xu hướng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nổi bật ngày nay, nấm có một lịch sử lâu đời trong các nền văn hóa phương Đông. Y học cổ truyền Trung Quốc từ lâu đã tận dụng cây nấm, đặc biệt là nấm linh chi hay đông trùng hạ thảo, để chữa bệnh nhờ vào công dụng tuyệt vời của chúng.

Trong một nghiên cứu năm 2016 được đăng trên tạp chí International Journal of Medicinal Mushrooms, các bác sĩ phát hiện thành phần trong cây nấm có thể chống lão hóa, cải thiện tình trạng viêm da và giảm thiểu chứng tăng sắc tố da. Một nghiên cứu khác năm 2019 trên tạp chí Journal of Dermatological Science cho thấy beta-glucan trong nấm có thể tăng cường lớp bảo vệ da, đặc biệt có lợi cho làn da nhạy cảm.

Cây nấm dồi dào những chất có lợi cho sức khoẻ bên trong và ngoài của bạn. Ảnh: Pexels.

Michael Ahmad, Giám đốc cấp cao về Giáo dục toàn cầu của Herbivore cho biết:

“Nhiều loại nấm được phân loại là adaptogen (chất gây thích ứng), thành phần từ lâu đã được sử dụng trong các phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược để khôi phục cân bằng nội môi cho cơ thể”.

Theo kiểm chứng từ các nhà khoa học trong Tạp chí Dược phẩm và Dược liệu năm 2018, cây nấm giúp cơ thể ứng phó với căng thẳng, hỗ trợ cân bằng hormone và giảm viêm. Nói một cách đơn giản, nấm có thể bảo vệ da khỏi tác động xấu của môi trường và khôi phục làn da về trạng thái bình thường. Do đó, chiết xuất nấm hiện nay là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp.

Công dụng của nấm đối với làn da

“Khi bôi ngoài da, nấm chứa rất nhiều chất chống ôxy hóa và đặc tính chống viêm, có thể hỗ trợ các chức năng chống lão hóa của da” – Gabe Kennedy, người sáng lập thương hiệu Plant People.

Mỹ phẩm từ nấm – “chìa khóa” cho làn da tươi trẻ. Ảnh: Instagram @skuukzky.

Chống oxy hóa 

Nấm chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên như polyphenol, flavonoid và các loại vitamin như vitamin C và vitamin E. Những chất này giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa trong cơ thể bằng cách chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương. Đặc biệt, các loại nấm như nấm maitake, nấm reishi và nấm shiitake cũng chứa các hợp chất có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường ngoài.

Làm dịu và phục hồi da

Nấm chứa adaptogen, các chất thích nghi thúc đẩy phản ứng căng thẳng lành mạnh trên khắp cơ thể, giúp làm dịu da. Khi gặp căng thẳng, làn da có xu hướng gặp một số tình trạng như mụn trứng cá, chàm hoặc bệnh vẩy nến. Các chất thích nghi có khả năng chống oxy hóa, giúp ngăn chặn các gốc tự do được tạo ra bởi các tác nhân gây căng thẳng này. Đồng thời tính chất chống viêm của chúng cũng giúp làm dịu và phục hồi làn da. Do đó, việc sử dụng mỹ phẩm từ nấm có thể giúp da phục hồi sau khi bị tác động bởi các tác nhân gây hại từ môi trường như bức xạ tia cực tím, ô nhiễm và độc tố.

 Làm sáng và củng cố hàng rào bảo vệ da

Nấm chứa beta-glucan, một hợp chất quan trọng giúp duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Beta-glucan cũng có khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường, tạo ra một lớp màng bảo vệ tự nhiên cho da. Ngoài ra, lượng lớn vitamin D trong nấm giúp giải quyết các vấn đề da và làm sáng da. Vitamin D không chỉ cải thiện tình trạng da mà còn giữ cho da luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Các loại nấm phổ biến dành cho chăm sóc da

Ngày nay có hơn 14.000 loài nấm tồn tại, nhưng không phải tất cả đều an toàn để tiêu thụ hoặc sử dụng tại chỗ. Bạn có thể tham khảo các loại nấm phổ biến được các chuyên gia chăm sóc da giới thiệu dưới đây.

Đông trùng hạ thảo 

Được sử dụng rộng rãi trong Y học cổ truyền Trung Quốc và Y học cổ truyền Tây Tạng để giảm bớt các dấu hiệu mệt mỏi trên da. Được dùng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da ngày nay, loại nấm này có thể dưỡng ẩm cho da, tăng cường sản xuất collagen và elastin.

Nấm Linh chi

Đây là “nữ hoàng” của các loại nấm, không chỉ nổi tiếng trong lịch sử với khả năng kéo dài tuổi thọ mà còn được ứng dụng rộng rãi trong các dòng mỹ phẩm từ nấm. Khi bôi ngoài da, nấm linh chi có tác dụng làm dịu chứng viêm, mẩn đỏ và chống nếp nhăn. Đặc biệt, trong những dòng mỹ phẩm từ nấm, nấm linh chi được biết đến với khả năng mang lại cảm giác dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm và giảm kích ứng, từ đó giúp giảm thiểu mẩn đỏ.

Nấm linh chi có công dụng thần kì trong giảm tình trạng viêm da. Ảnh: Pexels.

Chaga

Nấm Chaga nằm trong số những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nhất trên thế giới. Chính hàm lượng chất chống ôxy hóa cao đó cho phép chúng trung hòa các gốc tự do và có đặc tính chống viêm để giúp tăng cường lưu thông máu. Điều này giúp đảm bảo một làn da đều màu và tăng cường cung cấp chất dinh dưỡng cho da.

Nấm đông cô

Nấm đông cô, một trong những loại nấm dễ ăn nhất, cũng chứa nhiều lợi ích làm đẹp. Nấm đông cô chứ hàm lượng axit kojic cao. Thành phần này thường được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp để giúp làm sáng da, mờ vết thâm, sẹo mụn và điều trị chứng tăng sắc tố da.

Những sản phẩm chiết xuất từ nấm đông cô giúp bạn có làn da trắng sáng, rạng rỡ. Ảnh: Unplash.

Nấm tuyết nhĩ

Nấm tuyết nhĩ lại có lợi ích tăng cường hydrat hóa tuyệt vời. Nếu bạn phải chật vật với tình trạng da mất nước, các sản phẩm có tremella là một lựa chọn tuyệt vời. Tuyết nhĩ có thể hút và giữ nước gấp 500 lần trọng lượng của nó, khiến nó trở thành chất giữ ẩm hiệu quả.

Gợi ý Những dòng mỹ phẩm từ nấm

Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate Serum.

Bobbi Brown Intensive Serum Foundation SPF40.

Paula’s Choice Calm 1% BHA Sensitive Skin Exfoliant.

Murad Intensive-C Radiance Peel.

Nhóm thực hiện

Bài: Khánh Linh, Anh Thư

Ảnh: Tổng hợp.

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

spot_img

TIN MỚI NHẤT