Hệ lụy từ việc giảm gần 10kg trong 3 tuần của Kim Kardashian

Tin liên quan

Giảm cân càng nhanh lại càng nguy hiểm.

Hầu như tất cả những người nổi tiếng đều áp dụng các phương pháp giảm cân cấp tốc để có một body hoàn hảo có thể diện vừa những bộ đầm siết eo, ôm sát… trước khi xuất hiện tại những sự kiện quan trọng.

Một trong những minh chứng cụ thể nhất chính là lần xuất hiện của Kim Kardashian tại Met Gala 2022, cô Kim siêu vòng 3 nói rằng để có thể mặc chiếc đầm mà Marilyn Monroe từng mặc vào năm 1962, Kim Kardashian đã thực hiện một kế hoạch giảm béo cấp tốc và vô cùng khắc nghiệt.

6270852540473e0018a19fab 16517460337751591946171 16607352692791591961409 1660892941766 1660892942068876185996 - Hệ lụy từ việc giảm gần 10kg trong 3 tuần của Kim Kardashian

Một lần khác tại để có đường cong đẹp như tạc khi nhồi nhét cơ thể trong bộ Latex dính chặt, kín bưng từ đầu tới chân, cô đã phải nhịn ăn, nhịn đi tiểu và chỉ dám uống một cốc nước hoa quả để “cầm hơi”.

gifit1660732517927 16607326131091436850756 1660892945514 1660892945769436736758 - Hệ lụy từ việc giảm gần 10kg trong 3 tuần của Kim Kardashian

Thực tế, không có gì sai khi tự mình giảm cân và muốn giảm cân, như Kim Kardashian hay rất nhiều người đẹp khác chẳng hạn, cô ấy có mọi quyền làm bất cứ điều gì cô ấy thích đối với cơ thể của mình, nên cô ấy nhất quyết giảm cân một cách mạnh mẽ như vậy chỉ vì một chữ ĐẸP của riêng mình.

Nhưng “quá nhanh, quá nguy hiểm” nhất là việc giảm cân. Giảm cân rõ ràng cần một quá trình tập luyện, điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học và luôn cần thời gian để cơ thể có sự thay đổi mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Giảm cân khắc nghiệt kéo theo những hệ lụy khó lường như mất khối lượng cơ, giảm trao đổi chất và mất chất dinh dưỡng, có thể dẫn đến mệt mỏi, rụng tóc, giảm khả năng miễn dịch và giảm mật độ xương…

screen shot 2022 08 17 at 181410 1660734867848602097518 1660892949240 16608929494671334658541 - Hệ lụy từ việc giảm gần 10kg trong 3 tuần của Kim Kardashian

Để vào vao diễn nữ công nhân nghèo khổ trong phim “Les Miserables”, Anne Hathaway phải ăn kiêng với tổng lượng calo nạp vào trong ngày không quá 500 kcal. Mỗi ngày, cô chỉ ăn hai miếng bột yến mạch sấy khô với một ít củ cải kèm nước sốt.

Nhiều phụ nữ có thể sẽ tự chèn ép bản thân về tinh thần và thể chất trong nhiều tuần vì những tin tức giảm cân khắc nghiệt như thế này, nhịn đói và làm việc quá sức để xem liệu họ có thể giảm cân trong một thời gian ngắn hay không?

Những người nổi tiếng có thể giảm rất nhiều cân trong một thời gian ngắn thời gian là họ có sự đồng hành của các chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên gym, tập gym riêng hay thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng bạn chỉ là một người bình thường, khi bạn không có bất kỳ nguồn lực nào và chỉ ăn kiêng một cách thiếu hiểu biết hoặc thậm chí nhịn ăn để giảm cân nhanh nhất. Đó là một việc làm cực kỳ nguy hiểm, và đây không phải là điều mà bất kỳ ai trong chúng ta nên học theo.

Nguồn: Vogue, Elle

Nguồn: Phụ Nữ Việt Nam

Tin cùng chuyên mục

Comments

Advertismentspot_img

Hot news